Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on terapiamuoto, mikä sopii lähes kaikkiin elämän tuomiin haasteisiin, niin yksilöille, pariskunnille kuin perheillekin. Ratkaisukeskeinen lähestymistapa kasvattaa toiveikkuutta ja auttaa lisäämään pystyvyyden tunnetta.
Terapiassa keskitytään menneisyyden syväluotaamisen sijaan enemmän nykyhetkeen ja tulevaan, tunnistetaan vahvuuksia ja voimavaroja sekä oivalletaan ratkaisuja terapeutin ohjauksessa ja avustuksella.
Terapiakertojen tarve vaihtelee tapauskohtaisesti. Joskus saattaa riittää jo yksi käynti, mutta tavallisimmin tapaamiskertoja on noin 5-20.