Jonossa psykoterapiaan

Oletko jonossa psykoterapiaan? Jonotusajat saattavat olla pitkiä ja psyykkinen hyvinvointi voi kärsiä odotusaikana. Lyhytterapiassa voit lisätä omaa pystyvyyden tunnettasi, lisätä toiveikkuutta toipua haasteista ja saada jo arkeen toimivia työkaluja. Lisäksi monesti aiheet, joita ajattelit käydä läpi psykoterapiassa, saavat lyhytterapiajakson aikana uusia näkökulmia ja voit saada niiden käsittelyyn syvempää ymmärrystä.